CÍL

• Zefektivnit pracovní činnosti a získat čas pro sebe.
• Naučit se pracovat se svými prioritami.
• Naučit se předcházet stresu a zvládat stresové situace.

OBSAH

• Analýza vlastního stylu práce. Co udělat pro zvládnutí pracovních úkolů během dne?
• Jak si zorganizovat svůj čas. Osvědčené návody a doporučení. Nástroje plánování času asistentky a vedoucího.
• Jak sladit svůj pracovní plán s plánem nadřízeného. Jaké plánovací nástroje můžeme s úspěchem využít?
• Cesty ke zvládnutí stresu. Jednoduchá relaxační a protistresová cvičení. Naučme se rozpoznávat signály stresu.